Ingrid Castaing
Thérapeute familiale & conjugale
Sophrologue
Sophrologue
Écoute • Compréhension • Équilibre • Transformation
Un accompagnement bienveillant pour mieux comprendre son histoire, apaiser les relations et retrouver ses ressources.
Notre histoire personnelle et familiale, nos expériences de vie, nos blessures ou nos loyautés invisibles peuvent influencer nos relations, nos émotions et nos choix. Mettre du sens sur ce que l'on traverse, mieux se comprendre et être accompagné permet d'apaiser les tensions, de sortir des schémas qui se répètent et de retrouver un équilibre plus serein.
Traverser une période de questionnement, gérer le stress, les émotions, gagner en confiance et retrouver ses ressources.
Mieux se comprendre, rétablir le dialogue, apaiser les conflits et faire évoluer la relation.
Améliorer la communication, apaiser les tensions et retrouver une dynamique familiale plus harmonieuse.
Je vous propose un soutien global et personnalisé dans votre parcours de conception, qu'il soit naturel ou dans le cadre d'une PMA (FIV).
Grâce à la sophrologie et à un accompagnement thérapeutique, nous travaillons ensemble sur la gestion du stress, les émotions, la confiance et le maintien de l'équilibre au fil de ce chemin souvent intense.
« Nos histoires nous construisent, mais elles ne sont pas une fatalité. »
Mon parcours de vie, mes expériences professionnelles et les épreuves que j'ai traversées ont façonné ma compréhension des relations humaines et nourri mon désir d'accompagner.
Aujourd'hui, je mets mon expérience, ma formation en sophrologie et en thérapie familiale et conjugale au service de celles et ceux qui souhaitent mieux se comprendre, apaiser leurs liens et avancer vers un équilibre plus juste et durable.
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